叛逆の雑記帳

読者登録する意味のない更新頻度

2017-07-08から1日間の記事一覧

未経験から始める肉体改造【ジム編】

前回の記事 musiloid.hatenablog.com が、触りの部分だけで終わってしまったのでちゃんと各パート毎に書いていきます。 【何故ジムを利用するのか】 今回はフィットネスジムなど施設を利用してのお話。トレーニングジムなんかでもいいですが、とにかく本格的…